{"id":51732,"date":"2025-04-25T10:41:40","date_gmt":"2025-04-25T07:41:40","guid":{"rendered":"https:\/\/melior.ee\/teenus-toode\/tarkein-hieronta\/"},"modified":"2026-10-25T14:38:29","modified_gmt":"2026-10-25T12:38:29","slug":"paahieronta","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/melior.ee\/fi\/palvelutuote\/paahieronta\/","title":{"rendered":"P\u00e4\u00e4hieronta"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"color: #abb087;\">Miksi valita p\u00e4\u00e4hieronta?<\/h3>\n<ul>\n<li>V\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 ja ahdistusta<\/li>\n<li>Lievitt\u00e4\u00e4 j\u00e4nnitysp\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4 ja niskakipuja<\/li>\n<li>Parantaa verenkiertoa ja stimuloi imunestekiertoa.<\/li>\n<li>Tukee p\u00e4\u00e4nahan ja hiusten terveytt\u00e4<\/li>\n<li>Auttaa sinua keskittym\u00e4\u00e4n ja rentoutumaan<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"color: #abb087;\">Kenelle se on tarkoitettu?<\/h4>\n<ul>\n<li>Jos koet henkist\u00e4 tai fyysist\u00e4 v\u00e4symyst\u00e4<\/li>\n<li>Jos k\u00e4rsit j\u00e4nnitysp\u00e4\u00e4ns\u00e4ryst\u00e4 tai migreenist\u00e4.<\/li>\n<li>Kun niska ja hartiat ovat kire\u00e4ll\u00e4 (esim. toimistoty\u00f6 tai stressi).<\/li>\n<li>Jos haluat tukea hiusten kasvua ja p\u00e4\u00e4nahan verenkiertoa<\/li>\n<li>Kun tarvitset nopeaa rentoutumista keskell\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"color: #abb087;\">Menettelyn kuvaus<\/h4>\n<p>P\u00e4\u00e4hieronta tehd\u00e4\u00e4n istuen tai makuulla ilman \u00f6ljyj\u00e4 tai voiteita. P\u00e4\u00e4n ja niskan j\u00e4nnityksen lievitt\u00e4miseen k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n hell\u00e4varaisia iskuja, py\u00f6rivi\u00e4 liikkeit\u00e4 ja puristustekniikoita. Se on my\u00f6s erinomainen rentouttava lis\u00e4 muihin hoitoihin.<\/p>\n<p>Kesto: 45 ja 60 minuuttia<br \/>\nTunne: rauhoittava, helpottava, virkist\u00e4v\u00e4.<\/p>\n<h4 style=\"color: #abb087;\">Vasta-aiheet<\/h4>\n<ul>\n<li>Akuutit p\u00e4\u00e4nahan tai ihon infektiot<\/li>\n<li>\u00c4skett\u00e4inen niska- tai olkap\u00e4\u00e4vamma<\/li>\n<li>Vakavat syd\u00e4nongelmat<\/li>\n<li>Korkea verenpaine (tarvitaan l\u00e4\u00e4k\u00e4rin suostumus)<\/li>\n<li>Akuutti migreeni tai kuume<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"color: #abb087;\">Ota aikaa ja anna itsellesi syv\u00e4 rauha<\/h4>\n<p>Jos haluat tuntea keveytt\u00e4 p\u00e4\u00e4h\u00e4si ja rauhaa syd\u00e4meesi, p\u00e4\u00e4hieronta voi olla juuri se hoito, jota tarvitset.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<h3 style=\"color: #abb087;\"><strong>P\u00e4\u00e4hieronta &#8211; syv\u00e4\u00e4 rentoutumista ja henkist\u00e4 helppoutta<\/strong><\/h3>\n<p><em>Tunnetko itsesi henkisesti v\u00e4syneeksi, niska kire\u00e4n\u00e4 ja ajatukset py\u00f6riv\u00e4t ympyr\u00e4\u00e4?<\/em>  P\u00e4\u00e4hieronta on yksinkertainen mutta syv\u00e4sti palauttava tapa palauttaa tasapaino &#8211; juuri sinne, minne j\u00e4nnitys usein ker\u00e4\u00e4ntyy: p\u00e4\u00e4h\u00e4n, niskaan ja hartioihin.<\/p>\n<p>P\u00e4\u00e4hieronta voi auttaa sinua saavuttamaan sis\u00e4isen rauhan, v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n stressi\u00e4 ja lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n henkist\u00e4 selkeytt\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":51734,"template":"","meta":{"_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"product_brand":[],"product_cat":[3391,2691,3384],"product_tag":[],"giftcard-category":[],"class_list":["post-51732","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-hieronnat","product_cat-lahjaideat","product_cat-vartalohoidot-fi","first","instock","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/melior.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product\/51732","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/melior.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/melior.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/melior.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product\/51732\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58954,"href":"https:\/\/melior.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product\/51732\/revisions\/58954"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/melior.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/melior.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51732"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/melior.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=51732"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/melior.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=51732"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/melior.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=51732"},{"taxonomy":"giftcard-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/melior.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/giftcard-category?post=51732"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}