Описание

Спортивный массаж Спортивный массаж — это специальный вид массажа, направленный на удовлетворение потребностей физически активных или занимающихся спортом людей. Его цель — улучшить спортивные результаты, ускорить восстановление и снизить риск травм. Спортивный массаж обычно проводится до или после тренировки или соревнования, а также в период восстановления.

Показания:

• Восстановление после тренировки Помогает снизить мышечные боли и спазмы, ускоряя восстановление мышц после интенсивной физической нагрузки.
• Снижение мышечного напряжения и стрессов Устраняет мышечное напряжение и дискомфорт, которые могут возникнуть из-за перенапряжения или неправильной техники.
• Улучшение производительности Улучшает кровообращение и подвижность мышц, что может способствовать улучшению спортивных результатов.
• Предотвращение травм и реабилитация Помогает предотвращать травмы и поддерживает восстановление после них, улучшая кровообращение и способствуя более быстрому восстановлению мышц.
• Увеличение гибкости и подвижности Улучшает гибкость суставов и мышц, снижая жесткость и увеличивая подвижность.

Спортивный массаж — это неоценимая забота для спортсменов и физически активных людей, помогающая поддерживать тело в хорошем состоянии и способствующая лучшим результатам.

Перед проведением массажа массажист проводит оценку состояния здоровья, чтобы адаптировать техники в соответствии с индивидуальными потребностями и ограничениями.

Рекомендуемый курс процедур:

Рекомендуем пройти курс массажа для достижения долгосрочного эффекта. Очень спортивным людям советуем включить массаж в свой образ жизни. Наилучший результат достигается после 4-7 сеансов.