Описание
Индийский массаж головы — это традиционная аюрведическая терапия, сосредоточенная на области головы, шеи, плеч и верхней части спины. Этот расслабляющий и стрессоснимающий массаж стимулирует кровообращение, улучшает умственную ясность и помогает сбалансировать энергетические потоки тела. Массаж проводится в сидячем или лежачем положении, с использованием мягких ударов, точек давления и круговых движений для снятия напряжения и содействия общему благополучию.
Основные преимущества:
- Снижение стресса и тревожности Aitab lõõgastuda ja leevendada stressi, ärevust ning pingepeavalu.
- Стимуляция кровообращения и лимфообращения: Parandab verevoolu peas ja kaelas, mis aitab toksiine kehast välja viia ja hapnikuga rikastatud verd ajju viia.
- Снижение мышечного напряжения и боли: Vabastab pingeid kaela- ja õlalihastes, mis sageli tekivad pikast istumisest või stressist.
- Juuste ja peanaha tervise parandamine: Stimuleerib peanaha vereringet, mis võib soodustada juuste kasvu ja parandada juuste üldist tervist.
- Vaimse selguse ja keskendumisvõime parandamine: Rahustab meeli ja aitab parandada vaimset fookust ja selgust.
Показания:
- Stress ja ärevus
- Pingepeavalu ja migreen
- Kaela- ja õlavalu
- Väsimus ja vaimne kurnatus
- Juuste ja peanaha probleemid
Противопоказания:
- Ägedad peanaha või nahainfektsioonid
- Hiljutised vigastused kaela- või õlapiirkonnas
- Tõsised südame-veresoonkonna probleemid
- Kõrge vererõhk (konsulteerida arstiga)
- Äge migreen
Рекомендуемая продолжительность процедуры:
- Краткий сеанс: 30 minutit. Ideaalne kiireks lõõgastumiseks ja stressi leevendamiseks tööpäeva keskel.
- 60 минут. Комплексный уход, включающий глубокое расслабление и снятие напряжения