Aromaterapeuttinen hieronta

Tärkeimmät edut

• Syvä rentoutuminen ja stressinpoisto
• Mielialan ja unen laadun parantaminen
• Immuunijärjestelmän tukeminen luonnollisilla öljyillä
• Lihasjännityksen ja kehon väsymyksen lievittäminen
• Emotionaalisen tasapainon palauttaminen

Käyttöaiheet

• Krooninen stressi ja ahdistus
• Unihäiriöt ja levottomuus
• Jännityspäänsärky ja lihasjännitys
• Mielialan muutokset, väsymys
• Halu rentoutua ja vahvistaa kehon luonnollista palautumisprosessia.

Vasta-aiheet

Vaikka aromaterapeuttinen hieronta on yleensä lempeä ja rentouttava hoito, se ei välttämättä sovi kaikille. Seuraavat ovat tilanteita, joissa suosittelemme konsultoimaan ammattilaista ennen varauksen tekemistä:

• Allergiat eteerisille öljyille – erityisesti sitrushedelmille, laventelille tai muille kasvien ainesosille.
• Raskaus ja imetys – kaikki eteeriset öljyt eivät sovi raskaana oleville naisille, varsinkaan ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana.
• Astma tai vakavat hengitystieongelmat – eteeriset öljyt voivat joissakin tapauksissa ärsyttää hengitysteitä.
• Vakavat ihosairaudet tai akuutti tulehdus – esim. avoimet haavat, ihottuma tai ihotulehdus.
• Onkologia ja kemoterapian jälkeiset tilat – jotkin öljyt voivat olla vasta-aiheisia.
• Epilepsia – tietyt öljyt voivat laukaista kouristuksia.
• Korkea verenpaine tai sydänsairaus – jotkin öljyt voivat vaikuttaa verenkiertoon.
• Äskettäinen leikkaus tai murtuma – vältä hierontaa, kunnes se on täysin parantunut.

Toimenpiteen kesto: 60 minuuttia