Elustiili muutuse programm
300,00 €
3 makset 100€ kuus, lisatasudeta.
Järelmaks al. 9.75€ / kuu, 0€ leping. 
Elustiili muutuse programm aitab kujundada püsivamaid toitumis- ja elustiiliharjumusi koos toitumisnõustaja järjepideva toega.
Programm sisaldab esmast konsultatsiooni, kuni 5 kohtumist, toitumispäeviku analüüsi, tuge tervislikumate harjumuste kujundamisel ning eesmärkide jälgimist.
Elustiili muutuse programm on loodud inimesele, kes soovib teha oma toitumises, energiatasemes ja igapäevastes harjumustes püsivamaid muutusi. Programm sobib juhul, kui soovid liikuda samm-sammult tervislikuma elustiili poole ning vajad selleks personaalset tuge ja järjepidevat juhendamist.
Programmi käigus analüüsitakse Sinu seniseid toitumisharjumusi, päevarežiimi ja eesmärke. Toitumisnõustaja aitab leida praktilised lahendused, mis sobivad Sinu elustiiliga ning mida on võimalik hoida ka pikemas perspektiivis. Fookuses on mitte ainult toitumine, vaid ka harjumuste kujundamine, motivatsiooni hoidmine ja realistlik eesmärkide jälgimine.
Programm sisaldab:
- esmast konsultatsiooni toitumisnõustajaga
- kuni 5 kohtumist
- toitumispäeviku analüüsi
- tuge tervislikumate harjumuste kujundamisel
- eesmärkide jälgimist
Programm sobib Sulle, kui soovid muuta oma toitumist teadlikumaks, parandada energiataset, luua paremaid igapäevaseid harjumusi ja saada järjepidevat tuge muutuste elluviimisel.
