Klassikaline massaaž

Price range: 65,00 € through 80,00 €

Meie juures saab teenuste eest tasuda Stebby'ga

Tasakaalu ja heaolu taastamine

Klassikaline massaaž on aegumatu ja tõhus viis keha lõõgastamiseks, lihaspingete leevendamiseks ning vereringe stimuleerimiseks.

See sobib ideaalselt nii füüsilise väsimuse kui ka vaimse pinge maandamiseks ning aitab taastada keha loomulikku tasakaalu.

Kategooriad: ,
Kirjeldus

Peamised eelised

  • Lihaspingete ja valude leevendamine
  • Vereringe ja lümfiringe stimuleerimine
  • Stressi, ärevuse ja väsimuse vähendamine
  • Une ja üldise enesetunde parandamine
  • Toetab taastumist füüsilisest koormusest või istuvast eluviisist

Näidustused

  • Kroonilised või ägedad lihaspinged
  • Väsimus, stress ja unehäired
  • Istuv töö ja sundasendid
  • Treeningjärgne taastumine
  • Üldise heaolu toetamine

Vastunäidustused

  • Palavik, ägedad põletikulised seisundid
  • Naha- või pehmete kudede ägedad infektsioonid
  • Vereringehäired (nt tromboos)
  • Pahaloomulised kasvajad (konsulteerida arstiga)
  • Rasedus ja imetamine
Lisainfo
Piirkond

Keha

,

Selg

Probleem

Llihaspinge

Protseduuri kestus

45 min

,

60 min

,

75 min

Enne ja pärast protseduuri

Enne protseduuri

  1. Tule puhanuna ja joo piisavalt vett
  2. Väldi rasket sööki vahetult enne seanssi
  3. Anna terapeudile teada oma tervislikust seisundist

Pärast protseduuri

  1. Joo vett, et toetada toksiinide väljutamist
  2. Väldi intensiivset füüsilist koormust 24h jooksul
  3. Naudi lõõgastust ja kuula oma keha – vajadusel puhka
Küsid? Meie spetsialistid vastavad

Küsimused? Meie spetsialistid vastavad

Kas klassikaline massaaž on valus?

Ei, klassikaline massaaž on üldiselt rahustav ja lõõgastav. Kui soovid sügavamat survet, räägi sellest terapeudile – kõik kohandatakse Sinu soovide järgi.

Kui tihti võiks massaažis käia?

Tervise ja heaolu säilitamiseks soovitame 1 kord nädalas või vastavalt vajadusele.

Kas massaaž sobib ka vanemale eale?

Jah, klassikaline massaaž on sobiv igas vanuses täiskasvanutele, kui pole vastunäidustusi. Terapeut kohandab tehnika vastavalt vanusele ja seisundile.

Kas klassikaline massaaž aitab ka unetuse korral?

Jah, lõõgastav massaaž võib aidata kehal ja närvisüsteemil rahuneda, soodustades sügavamat und.