Kirjeldus
Manuaalses lümfimassaažis tehakse kätega kergeid pumpavaid ja poolringjaid liigutusi mis aktiveerib lümfisoonte angiomotoorikat. Manuaalse lümfimassaažiga saavutatakse kiirem lümfivedeliku vool organismis, tursete vähendamine, parasümpaatilise närvisüsteemi ergutamine ning tänu allogeensete ainete transpordile leevendub valu.
Massaaži kaudu mõjustatakse nii rakke kui rakuvaheainet – vere ja lümfi ning sidekoe vedelikke. Samal ajal lükatakse jääkained veresoonte seinte juurde ja nii eemalduvad ka teised ained kiiremini. Toimub organismi puhastumine.
Näidustused:
- lihaspinged ja -valud
- treeningu järgse taastumise kiirendamine
- närvikoe ärritusseisundid
- migreen
- krooniline valusündroom (nt CRPS- Complex regional pain syndrome)
- turse raseduse või hormonaalsetel põhjustel
- vigastustest, õnnetustest või traumast põhjustatud turse (rebend, luumurd, suured armid)
- neuroloogiliste haigustega seotud turse (Sclerosis multiplex, hemipleegia)
- acne vulgaris ehk vinnitõbi – armide vastu ~20x
- rosaatsea (rosacea)
- kuperoosa
- näo ja silmade piirkonna tursed
- üldine immuunsüsteemi tugevdamine
- põletusest põhjustatud turse
- lümfisüsteemi kaasasündinud puudulik talitus (primaarne lümföstaas)
- psoriaas
- fibromüalgia, reumatoidartriit, artriit (mitte põletikuline staadium)
- krooniline venoosne puudulikkus, tromboos, krooniline venoosne haavand, erüsiipelas (mitte äge staadium)
- lipödeem
- post-operatiivne turse (k.a. ilulõikused, rasvaimu jm. plastikakirurgia protseduurid)
- onkoloogilise ravi järgne turse (lümfisõlmede eemaldamistega lõikused, kiiritusravi)
Vastunäidustused:
- akuutsed infektsioonid (erüsiipelas, gripp, palavik)
- raske III ja IV staadiumi südamepuudulikkus
- väljakujunenud hüpotoonia (<105/60 mmhg)
- akuutne tromboos või äge tromboflebiit
- seletamatud naha muutused
- rasked neeruhaigused
- >80 a vanus (veresoonte elastsus, trombioht)
Protseduuri kestvus:
60 minutit
Soovituslik protseduuride kuur:
Soovitame massaži läbida kuurina, et saavutada pikaajaline tulemus. Parim tulemus on saavutatav 4-7 sessiooni järel.
Millega saab protseduuri kombineerida?
Manuaalset lümfimassaaži saab kombineerida teiste füsioteraapia võtetega.Samuti kombineeritakse vajadusel surveraviga, liikumise ja nahahooldusega. Need kõik toetavad ja suurendavad manuaalse lümfimassaaži mõju.
